살모레호

살모레호
⏱ 15 분 난이도: 쉬움 점심 저녁 수프 샐러드

영양 정보

1인분(300 g) 기준
🔥 423kcal
🥩 11단백질
🥑 30지방
🍞 27탄수화물
식이섬유: 4 g 당류: 0 g 포화지방: 5 g 나트륨: 2 g

사진으로 칼로리 계산 📸

이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.

🛒 재료

  • 잘 익은 토마토 200 g · 36 kcal
  • 딱딱한 흰 빵 38 g · 101 kcal
  • 마늘 1 g · 1 kcal
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 25 g · 221 kcal
  • 삶은 달걀 25 g · 39 kcal
  • 하몬 세라노 10 g · 25 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 토마토를 씻어 크게 자릅니다. 딱딱한 흰 빵의 가장자리를 잘라내고 작은 조각으로 찢습니다.
  2. 블렌더에 토마토, 빵, 껍질 벗긴 마늘, 소금 한 꼬집을 넣습니다. 완전히 부드러워질 때까지 갈아줍니다.
  3. 블렌더를 저속으로 작동시키면서 엑스트라 버진 올리브 오일을 천천히 부어 완전히 섞이고 혼합물이 걸쭉하고 크리미해질 때까지 갈아줍니다.
  4. 살모레호를 그릇에 담아 냉장고에서 최소 2시간 동안, 또는 완전히 차가워질 때까지 식힙니다.
  5. 서빙하기 전에 삶은 달걀과 하몬 세라노를 잘게 썰어줍니다. 각 살모레호 서빙에 다진 달걀과 햄을 뿌리고 엑스트라 버진 올리브 오일을 조금 더 뿌려 장식합니다.

사진으로 칼로리 계산 📸

이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.

이런 레시피는 어때요