따뜻한 베이컨 비네그레트 시금치 샐러드

따뜻한 베이컨 비네그레트 시금치 샐러드
⏱ 25 분 난이도: 쉬움 샐러드 점심 저녁 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(236 g) 기준
🔥 351kcal
🥩 16단백질
🥑 27지방
🍞 12탄수화물
식이섬유: 4 g 당류: 7 g 포화지방: 9 g 나트륨: 2 g

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🛒 재료

  • 신선한 시금치 100 g · 23 kcal
  • 베이컨 20 g · 90 kcal
  • 삶은 달걀 50 g · 78 kcal
  • 적양파 25 g · 10 kcal
  • 올리브 오일 14 g · 120 kcal
  • 레드 와인 식초 15 g · 5 kcal
  • 디종 머스타드 5 g · 5 kcal
  • 메이플 시럽 7 g · 20 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 베이컨 조각을 중간 불에서 바삭해질 때까지 팬에 굽습니다. 베이컨을 꺼내 부수어 따로 보관하고, 팬에 베이컨 기름 1큰술을 남겨둡니다.
  2. 남겨둔 베이컨 기름에 올리브 오일, 레드 와인 식초, 디종 머스타드, 메이플 시럽을 넣습니다. 잘 저어주고 1-2분 동안 부드럽게 데워서 따뜻하게 한 후, 소금과 후추로 간을 합니다.
  3. 큰 샐러드 볼에 신선한 시금치, 부순 베이컨, 얇게 썬 삶은 달걀, 얇게 썬 적양파를 넣습니다.
  4. 따뜻한 베이컨 비네그레트를 샐러드 재료 위에 붓습니다. 모든 재료가 고르게 섞이도록 부드럽게 버무립니다.
  5. 드레싱의 따뜻함과 시금치의 신선한 아삭함을 즐기기 위해 즉시 서빙합니다.

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