스틸컷 오트밀
영양 정보
1인분(200 g) 기준
🔥 150kcal
🥩 5단백질
🥑 3지방
🍞 27탄수화물
식이섬유: 4 g 당류: 0 g 포화지방: 1 g 나트륨: 1 g
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🛒 재료
- 스틸컷 오트밀 40 g · 150 kcal
- 물 160 g · 0 kcal
👨🍳 조리법
- 중간 크기의 냄비에 스틸컷 오트밀, 물, 소금 한 꼬집을 넣고 섞습니다. 중간 불에서 끓어오를 때까지 가열합니다.
- 약불로 줄이고 냄비를 덮은 후 20-25분간 끓입니다. 가끔 저어주면서 오트밀이 부드러워지고 액체가 흡수될 때까지 조리합니다.
- 불에서 내린 후 5분간 두었다가 서빙합니다. 그대로 먹거나 좋아하는 토핑과 함께 즐기세요.
