스튜드 루바브

스튜드 루바브
⏱ 25 분 난이도: 쉬움 디저트 간식 🌱 비건 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(163 g) 기준
🔥 123kcal
🥩 1단백질
🥑 0지방
🍞 31탄수화물
식이섬유: 3 g 당류: 25 g 포화지방: 0 g 나트륨: 0 g

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🛒 재료

  • 루바브 500 g · 105 kcal
  • 설탕 100 g · 387 kcal
  • 50 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 루바브 줄기를 깨끗이 씻고 끝을 다듬으세요. 껍질이 매우 질기지 않다면 벗기지 마세요.
  2. 루바브를 2-3cm 크기로 잘라 냄비에 넣으세요.
  3. 루바브가 담긴 냄비에 설탕과 물을 조금 넣으세요.
  4. 중불에서 가끔 저어주면서 루바브가 부드러워지고 부서져 콤포트 같은 농도가 될 때까지 10-15분 정도 요리하세요.
  5. 불에서 내리고 서빙하기 전에 약간 식히세요. 따뜻하게 또는 차갑게 즐길 수 있습니다.

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