토마토 모짜렐라 꼬치

토마토 모짜렐라 꼬치
⏱ 10 분 난이도: 쉬움 간식 샐러드 🥦 채식 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(168 g) 기준
🔥 208kcal
🥩 12단백질
🥑 10지방
🍞 14탄수화물
식이섬유: 2 g 당류: 10 g 포화지방: 6 g 나트륨: 0 g

사진으로 칼로리 계산 📸

이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.

🛒 재료

  • 방울토마토 90 g · 16 kcal
  • 신선한 모짜렐라 볼 (칠리에지네/보콘치니) 60 g · 150 kcal
  • 신선한 바질 잎 3 g · 1 kcal
  • 발사믹 글레이즈 15 g · 41 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 체리 토마토, 모짜렐라 볼, 신선한 바질 잎을 작은 나무 또는 금속 꼬치에 번갈아 끼워 매력적인 모양을 만듭니다.
  2. 준비된 꼬치를 서빙 접시에 담습니다. 서빙 직전에 발사믹 글레이즈를 넉넉히 뿌립니다.

사진으로 칼로리 계산 📸

이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.

이런 레시피는 어때요