우르네베스
🛒 재료
- 페타 치즈 200 g · 520 kcal
- 크림 치즈 100 g · 340 kcal
- 구운 빨간 피망 (물기 제거) 50 g · 10 kcal
- 신선한 고추 10 g · 4 kcal
- 달콤한 파프리카 가루 5 g · 13 kcal
- 마늘 쪽 10 g · 15 kcal
- 해바라기유 10 g · 90 kcal
👨🍳 조리법
- 페타 치즈를 중간 그릇에 부수어 넣고 크림 치즈를 추가합니다. 포크로 잘 섞어 부드러워질 때까지 으깨줍니다.
- 구운 빨간 피망과 신선한 고추를 잘게 다집니다. 마늘 쪽을 다집니다.
- 다진 피망, 다진 마늘, 달콤한 파프리카 가루, 해바라기유를 치즈 혼합물에 넣습니다. 모든 재료가 고르게 섞일 때까지 철저히 섞습니다.
- 맛을 보고 필요하면 신선한 고추나 파프리카를 더 넣어 매운맛을 조절합니다. 스프레드나 딥으로 즉시 제공하거나 맛이 어우러지도록 냉장 보관합니다.
