Ajoblanco
Wartości odżywcze
na porcję (285 g)
🔥 480kcal
🥩 10Białko
🥑 43Tłuszcz
🍞 20Węglowodany
Błonnik: 7 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 5 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Migdały blanszowane 38 g · 216 kcal
- Czerstwy biały chleb (bez skórek) 15 g · 40 kcal
- Czosnek 2 g · 3 kcal
- Zimna woda 175 g · 0 kcal
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 23 g · 204 kcal
- Ocet sherry 8 g · 0 kcal
- Zielone winogrona (do dekoracji) 25 g · 17 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Namocz blanszowane migdały i czerstwy chleb w zimnej wodzie przez co najmniej 15-20 minut, aby zmiękły.
- Odcedź migdały i chleb, a następnie przełóż je do blendera o dużej mocy wraz z czosnkiem, większością zimnej wody, octem sherry i szczyptą soli.
- Blenduj, aż masa będzie bardzo gładka i kremowa, stopniowo dodając oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia cienkim strumieniem, aby ją zemulgować.
- Spróbuj i w razie potrzeby dopraw, a następnie przecedź ajoblanco przez drobne sitko, aby uzyskać jeszcze gładszą konsystencję.
- Schłodź ajoblanco w lodówce przez co najmniej 2-3 godziny przed podaniem, aby uzyskać optymalny smak i chłód.
- Podawaj schłodzone, udekorowane połówkami zielonych winogron i skropione świeżą oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.