Andong Jjimdak
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Kurczak, z kością i skórą, pokrojony na kawałki 300 g · 600 kcal
- Koreański makaron szklany (Dangmyeon) 25 g · 88 kcal
- Ziemniaki 75 g · 58 kcal
- Marchew 25 g · 10 kcal
- Cebula 38 g · 15 kcal
- Zielona papryka 38 g · 10 kcal
- Czerwona papryka 38 g · 10 kcal
- Suszone grzyby shiitake 8 g · 26 kcal
- Zielona cebulka 13 g · 4 kcal
- Czosnek, mielony 10 g · 15 kcal
- Imbir, mielony 5 g · 4 kcal
- Sos sojowy 30 g · 24 kcal
- Cukier brązowy 15 g · 58 kcal
- Olej sezamowy 7 g · 61 kcal
- Czarny pieprz 1 g · 2 kcal
- Suszone czerwone papryczki chili (opcjonalnie) 1 g · 4 kcal
- Woda 125 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Namocz makaron szklany w ciepłej wodzie przez 30 minut. W międzyczasie przygotuj kurczaka: dobrze opłucz i zblanszuj we wrzącej wodzie przez 5 minut, następnie odcedź i ponownie opłucz, aby usunąć zanieczyszczenia.
- W misce połącz sos sojowy, brązowy cukier, mielony czosnek, mielony imbir, czarny pieprz i olej sezamowy, aby przygotować sos. Odstaw na bok.
- W dużym garnku umieść zblanszowanego kurczaka i wodę. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
- Dodaj ziemniaki, marchew, cebulę i suszone czerwone papryczki chili (jeśli używasz) do garnka. Wlej przygotowany sos. Dobrze wymieszaj.
- Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 15-20 minut, aż kurczak i warzywa będą miękkie.
- Odcedź namoczony makaron szklany i dodaj go do garnka wraz z zieloną papryką, czerwoną papryką i rehydratowanymi grzybami shiitake.
- Gotuj przez kolejne 5-7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż makaron będzie miękki i przezroczysty, a sos lekko zgęstnieje.
- Tuż przed podaniem wmieszaj zieloną cebulkę. Podawaj na gorąco, opcjonalnie udekorowane dodatkowymi nasionami sezamu.