Rosół z kurczaka
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Kurczak (ekwiwalent w rosole) 15 g · 21 kcal
- Marchew (ekwiwalent w rosole) 5 g · 2 kcal
- Seler (ekwiwalent w rosole) 3 g · 1 kcal
- Cebula (ekwiwalent w rosole) 2 g · 1 kcal
- Woda 225 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Dokładnie opłucz całego kurczaka lub jego części pod zimną wodą. Jeśli używasz całego kurczaka, usuń podroby z jamy.
- Umieść kurczaka w dużym garnku i dodaj około 3-4 litry zimnej wody, upewniając się, że kurczak jest całkowicie zanurzony.
- Grubo posiekaj marchew, seler i cebulę na duże kawałki. Dodaj je do garnka wraz z 1-2 liśćmi laurowymi i kilkoma ziarnami czarnego pieprzu.
- Doprowadź wodę do delikatnego wrzenia na średnio-wysokim ogniu, następnie natychmiast zmniejsz ogień do minimum, utrzymując ledwie zauważalne gotowanie.
- Zbierz pianę lub zanieczyszczenia, które wypłyną na powierzchnię, za pomocą chochli lub łyżki. Gotuj delikatnie, częściowo przykryte, przez co najmniej 2 godziny, lub do 4 godzin dla głębszego smaku.
- Ostrożnie przecedź bulion przez drobne sito wyłożone gazą do czystego garnka lub żaroodpornego pojemnika. Wyrzuć stałe składniki.
- Obficie dopraw Brodo di Pollo solą do smaku. Podawaj gorące samodzielnie lub jako bazę do innych włoskich dań.