Busiate z Pesto Trapanese

Busiate z Pesto Trapanese
⏱ 27 min Trudność: Łatwy Obiady Kolacje 🥦 Wegetariańskie

Wartości odżywcze

na porcję (315 g)
🔥 765kcal
🥩 21Białko
🥑 46Tłuszcz
🍞 72Węglowodany
Błonnik: 7 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 9 g Sól: 3 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Makaron busiate 80 g · 287 kcal
  • Dojrzałe pomidory 150 g · 27 kcal
  • Blanszowane migdały 20 g · 115 kcal
  • Świeże liście bazylii 15 g · 3 kcal
  • Ząbek czosnku 5 g · 7 kcal
  • Ser Pecorino Romano, tarty 15 g · 59 kcal
  • Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 30 g · 265 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Aby przygotować Pesto Trapanese, zblanszuj i obierz pomidory, a następnie grubo posiekaj i odstaw.
  2. W moździerzu (lub malakserze) rozgnieć blanszowane migdały z czosnkiem, aż będą drobno zmielone.
  3. Dodaj posiekane pomidory, świeże liście bazylii i tarty ser Pecorino Romano do mieszanki; kontynuuj rozgniatanie lub pulsowanie, aż składniki się połączą i powstanie gęste pesto.
  4. Powoli wlewaj oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, cały czas mieszając, aż pesto osiągnie pożądaną konsystencję; dopraw solą do smaku.
  5. Ugotuj makaron busiate w dużym garnku osolonej wrzącej wody, zgodnie z instrukcją na opakowaniu, do stanu al dente.
  6. Odcedź makaron, zachowując niewielką ilość wody z gotowania, a następnie przełóż go bezpośrednio do miski.
  7. Dodaj Pesto Trapanese do gorącego makaronu i dobrze wymieszaj; w razie potrzeby dodaj łyżkę lub dwie zachowanej wody z gotowania, aby uzyskać gładszą konsystencję.
  8. Podawaj natychmiast, udekorowane świeżymi liśćmi bazylii i dodatkowym tartym serem Pecorino Romano, jeśli chcesz.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać