Busiate z Pesto Trapanese

Busiate z Pesto Trapanese
⏱ 27 min Trudność: Łatwy Obiady Kolacje 🥦 Wegetariańskie

Wartości odżywcze

na porcję (325 g)
🔥 819kcal
🥩 22Białko
🥑 45Tłuszcz
🍞 81Węglowodany
Błonnik: 8 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 9 g Sól: 4 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Makaron busiate 100 g · 350 kcal
  • Dojrzałe pomidory 150 g · 27 kcal
  • Ząbek czosnku 5 g · 7 kcal
  • Świeże liście bazylii 5 g · 1 kcal
  • Blanszowane migdały 15 g · 86 kcal
  • Ser Pecorino Romano, starty 20 g · 78 kcal
  • Oliwa z oliwek extra virgin 30 g · 270 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Umyj pomidory i pokrój je na ćwiartki. Obierz ząbek czosnku.
  2. W malakserze lub moździerzu połącz pomidory, czosnek, bazylię, blanszowane migdały i szczyptę soli. Miksuj, aż powstanie gruboziarnista pasta.
  3. Powoli wlewaj oliwę z oliwek extra virgin, kontynuując miksowanie, aż pesto będzie dobrze połączone i zemulgowane.
  4. Zagotuj duży garnek osolonej wody. Dodaj makaron busiate i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente.
  5. Przed odcedzeniem zachowaj około pół szklanki wody z gotowania makaronu. Dobrze odcedź makaron.
  6. Przełóż odcedzony makaron busiate do dużej miski. Dodaj Pesto Trapanese i starty ser Pecorino Romano, delikatnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć.
  7. Jeśli makaron wydaje się zbyt suchy, dodaj jedną lub dwie łyżki zachowanej wody z gotowania makaronu, aby uzyskać kremową konsystencję. Podawaj natychmiast, udekorowany świeżą bazylią, jeśli chcesz.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać