Cacio e Pepe
Wartości odżywcze
na porcję (282 g)
🔥 441kcal
🥩 21Białko
🥑 13Tłuszcz
🍞 59Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 8 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Makaron spaghetti lub tonnarelli 160 g · 560 kcal
- Ser Pecorino Romano, drobno starty 80 g · 312 kcal
- Świeżo mielony czarny pieprz 4 g · 10 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody. Dodaj spaghetti lub tonnarelli i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu do stanu al dente, odkładając około 2 szklanek (480 ml) skrobiowej wody po makaronie przed odcedzeniem.
- Na suchej patelni na średnim ogniu praż świeżo mielony czarny pieprz przez około 1-2 minuty, aż stanie się aromatyczny. Dodaj około 1/2 szklanki (120 ml) odłożonej wody po makaronie do patelni z pieprzem i doprowadź do delikatnego wrzenia.
- Odcedź makaron i natychmiast przełóż go na patelnię z mieszanką pieprzu. Dodaj większość drobno startego sera Pecorino Romano, zostawiając niewielką ilość do dekoracji.
- Energicznie mieszaj szczypcami, stopniowo dodając po łyżce stołowej odłożonej wody po makaronie, aż ser się rozpuści i zemulguje w kremowy, aksamitny sos, który obklei makaron. Podawaj natychmiast, udekorowane resztą Pecorino Romano i dodatkową porcją świeżo mielonego czarnego pieprzu.