Ćevapi

Ćevapi
⏱ 45 min Trudność: Średni Obiady Kolacje

Wartości odżywcze

na porcję (397 g)
🔥 862kcal
🥩 48Białko
🥑 42Tłuszcz
🍞 65Węglowodany
Błonnik: 4 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 17 g Sól: 3 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Mielona wołowina (80/20) 150 g · 375 kcal
  • Mielona jagnięcina 50 g · 145 kcal
  • Ząbki czosnku 6 g · 9 kcal
  • Świeża cebula (do mieszanki mięsnej) 10 g · 4 kcal
  • Soda oczyszczona 1 g · 0 kcal
  • Chleb Pita (Somun) 100 g · 270 kcal
  • Świeża cebula (do podania) 50 g · 20 kcal
  • Ajvar 30 g · 39 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. W dużej misce połącz mieloną wołowinę, mieloną jagnięcinę, posiekany czosnek, drobno posiekaną cebulę i sodę oczyszczoną. Dokładnie wyrabiaj rękami, aż składniki się połączą i masa stanie się lekko lepka.
  2. Przykryj miskę i wstaw mięsną mieszankę do lodówki na co najmniej 2-3 godziny, a najlepiej na całą noc, aby smaki się przegryzły.
  3. Po schłodzeniu uformuj z mieszanki małe, palcowe kiełbaski, o długości około 5-7 cm i grubości 2 cm. W razie potrzeby lekko zwilż dłonie, aby zapobiec przywieraniu.
  4. Rozgrzej grill lub patelnię z grubym dnem do średnio-wysokiej temperatury. Grilluj ćevapi po 2-3 minuty z każdej strony, często obracając, aż będą równomiernie zrumienione i dobrze upieczone.
  5. Podawaj gorące ćevapi natychmiast ze świeżym somunem (chlebem pita), drobno posiekaną surową cebulą i hojną porcją ajvaru.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać