Kanapka z rostbefem
Wartości odżywcze
na porcję (240 g)
🔥 475kcal
🥩 33Białko
🥑 18Tłuszcz
🍞 40Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 1 g Tłuszcze nasycone: 7 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Bułka rzemieślnicza 80 g · 212 kcal
- Cienko pokrojony rostbef 100 g · 150 kcal
- Majonez 15 g · 102 kcal
- Musztarda Dijon 5 g · 4 kcal
- Liść sałaty 10 g · 2 kcal
- Plasterki pomidora 30 g · 5 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Przekrój bułkę rzemieślniczą wzdłuż, ale nie do końca, aby stworzyć kieszeń na nadzienie; ewentualnie użyj dwóch kromek chleba.
- Posmaruj jedną stronę chleba obfitą warstwą majonezu, a drugą musztardą Dijon.
- Ułóż cienko pokrojony rostbef na przygotowanym chlebie.
- Dodaj liść sałaty i plasterki pomidora na wierzch rostbefu.
- Zamknij kanapkę, delikatnie dociśnij i podawaj natychmiast.
