Zapiekanka serowo-cebulowa

Zapiekanka serowo-cebulowa
⏱ 90 min Trudność: Średni Obiady Kolacje 🥦 Wegetariańskie

Wartości odżywcze

na porcję (275 g)
🔥 716kcal
🥩 22Białko
🥑 48Tłuszcz
🍞 49Węglowodany
Błonnik: 5 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 28 g Sól: 2 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Mąka pszenna 300 g · 1092 kcal
  • Zimne masło 150 g · 1076 kcal
  • Cebula 600 g · 240 kcal
  • Masło 30 g · 215 kcal
  • Dojrzały ser Cheddar, starty 300 g · 1212 kcal
  • Jajka 120 g · 156 kcal
  • Mleko pełne 100 g · 61 kcal
  • Śmietanka kremowa 50 g · 247 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Aby przygotować ciasto, połącz mąkę, zimne masło i szczyptę soli w misce. Wetrzyj masło w mąkę, aż przypominać będzie bułkę tartą.
  2. Stopniowo dodawaj zimną wodę, mieszając, aż powstanie ciasto. Zawiń w folię spożywczą i schłodź przez 30 minut.
  3. Do farszu, roztop masło na dużej patelni i smaż pokrojoną cebulę na średnio-niskim ogniu przez 15-20 minut, aż będzie bardzo miękka i lekko złocista.
  4. Rozgrzej piekarnik do 190°C. Rozwałkuj dwie trzecie schłodzonego ciasta i wyłóż nim formę do tarty o średnicy 23 cm.
  5. W dużej misce połącz miękką cebulę, starty ser Cheddar, jajka, mleko i śmietankę. Dopraw szczyptą gałki muszkatołowej, solą i czarnym pieprzem.
  6. Wlej farsz do formy wyłożonej ciastem. Rozwałkuj pozostałe ciasto i połóż je na farszu jako pokrywkę, dobrze zaciskając brzegi.
  7. Wytnij małe nacięcie na środku pokrywki, aby uciekła para. Piecz przez 40-50 minut, lub do momentu, gdy ciasto będzie złocistobrązowe, a farsz ścięty.
  8. Pozwól zapiekance ostygnąć przez 10-15 minut przed podaniem.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać