Zapiekanka serowo-cebulowa
Wartości odżywcze
na porcję (275 g)
🔥 716kcal
🥩 22Białko
🥑 48Tłuszcz
🍞 49Węglowodany
Błonnik: 5 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 28 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Mąka pszenna 300 g · 1092 kcal
- Zimne masło 150 g · 1076 kcal
- Cebula 600 g · 240 kcal
- Masło 30 g · 215 kcal
- Dojrzały ser Cheddar, starty 300 g · 1212 kcal
- Jajka 120 g · 156 kcal
- Mleko pełne 100 g · 61 kcal
- Śmietanka kremowa 50 g · 247 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Aby przygotować ciasto, połącz mąkę, zimne masło i szczyptę soli w misce. Wetrzyj masło w mąkę, aż przypominać będzie bułkę tartą.
- Stopniowo dodawaj zimną wodę, mieszając, aż powstanie ciasto. Zawiń w folię spożywczą i schłodź przez 30 minut.
- Do farszu, roztop masło na dużej patelni i smaż pokrojoną cebulę na średnio-niskim ogniu przez 15-20 minut, aż będzie bardzo miękka i lekko złocista.
- Rozgrzej piekarnik do 190°C. Rozwałkuj dwie trzecie schłodzonego ciasta i wyłóż nim formę do tarty o średnicy 23 cm.
- W dużej misce połącz miękką cebulę, starty ser Cheddar, jajka, mleko i śmietankę. Dopraw szczyptą gałki muszkatołowej, solą i czarnym pieprzem.
- Wlej farsz do formy wyłożonej ciastem. Rozwałkuj pozostałe ciasto i połóż je na farszu jako pokrywkę, dobrze zaciskając brzegi.
- Wytnij małe nacięcie na środku pokrywki, aby uciekła para. Piecz przez 40-50 minut, lub do momentu, gdy ciasto będzie złocistobrązowe, a farsz ścięty.
- Pozwól zapiekance ostygnąć przez 10-15 minut przed podaniem.