Manicotti Serowe

Manicotti Serowe
⏱ 55 min Trudność: Średni Obiady Kolacje 🥦 Wegetariańskie

Wartości odżywcze

na porcję (395 g)
🔥 711kcal
🥩 43Białko
🥑 36Tłuszcz
🍞 56Węglowodany
Błonnik: 4 g Cukier: 5 g Tłuszcze nasycone: 20 g Sól: 2 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Muszle makaronowe manicotti 50 g · 185 kcal
  • Ser ricotta 112 g · 196 kcal
  • Starty ser mozzarella 50 g · 125 kcal
  • Starty ser parmezan 13 g · 49 kcal
  • Duże jajko 13 g · 20 kcal
  • Sos marinara 150 g · 105 kcal
  • Oliwa z oliwek 4 g · 31 kcal
  • Czosnek w proszku 1 g · 0 kcal
  • Suszona natka pietruszki włoskiej 1 g · 0 kcal
  • Czarny pieprz 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Ugotuj muszle manicotti zgodnie z instrukcją na opakowaniu do stanu al dente; odcedź i opłucz zimną wodą, aby zapobiec sklejaniu, a następnie odstaw.
  2. W dużej misce połącz ser ricotta, połowę startej mozzarelli, cały ser parmezan, jajko, czosnek w proszku, suszoną natkę pietruszki włoskiej i czarny pieprz; dobrze wymieszaj, aż składniki się połączą.
  3. Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F) i lekko natłuść naczynie do pieczenia oliwą z oliwek. Rozprowadź cienką warstwę sosu marinara na dnie przygotowanego naczynia.
  4. Ostrożnie napełnij każdą muszlę manicotti masą serową za pomocą łyżki lub rękawa cukierniczego, a następnie ułóż nadziewane muszle w jednej warstwie na sosie marinara w naczyniu do pieczenia.
  5. Równomiernie polej pozostałym sosem marinara nadziewane manicotti i posyp pozostałym startym serem mozzarella.
  6. Piecz przez 25-30 minut, lub do momentu, gdy ser się roztopi i zacznie bąbelkować, a sos będzie gorący. Aby uzyskać złocistobrązową wierzch, możesz zapiec pod grillem przez ostatnie 2-3 minuty, uważnie obserwując.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać