Wrap z Kurczakiem Caesar

🛒 Składniki

• Grillowana pierś kurczaka 120 g · 198 kcal
• Duża tortilla pszenna 70 g · 220 kcal
• Sałata rzymska 50 g · 8 kcal
• Starty ser Parmezan 15 g · 60 kcal
• Sos Cezar 25 g · 83 kcal
• Grzanki 10 g · 40 kcal
• Oliwa z oliwek 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Pierś kurczaka dopraw solą i pieprzem, a następnie usmaż na gorącej patelni z oliwą z oliwek, aż będzie w pełni ugotowana i lekko zrumieniona.
2. Po ugotowaniu odstaw kurczaka na kilka minut, zanim pokroisz go w cienkie paski.
3. Rozłóż dużą tortillę pszenną. Rozsmaruj równomiernie obfitą ilość sosu Cezar na tortilli, zostawiając mały brzeg.
4. Rozłóż pokrojoną sałatę rzymską i paski kurczaka na sosie, na środku tortilli.
5. Posyp startym serem Parmezan i grzankami dla dodatkowej tekstury i smaku.
6. Zawiń boki tortilli do środka, a następnie ciasno zwiń ją od dołu, upewniając się, że wszystkie składniki są zabezpieczone.
7. Podawaj natychmiast, opcjonalnie przekrojone na pół po przekątnej dla łatwiejszego spożycia.