Kurczak Marengo
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Udka kurczaka bez kości i skóry 1000 g · 1650 kcal
- Mąka pszenna uniwersalna 20 g · 73 kcal
- Oliwa z oliwek 25 g · 225 kcal
- Cebula 150 g · 60 kcal
- Ząbki czosnku 15 g · 23 kcal
- Pieczarki cremini 200 g · 44 kcal
- Pomidory krojone z puszki 400 g · 80 kcal
- Pasta pomidorowa 25 g · 20 kcal
- Wytrawne białe wino 150 g · 120 kcal
- Bulion drobiowy 250 g · 25 kcal
- Brandy 30 g · 70 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Osusz udka kurczaka, a następnie delikatnie obtocz w mące doprawionej solą i pieprzem.
- Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku żeliwnym lub garnku z grubym dnem na średnio-wysokim ogniu.
- Obsmaż kawałki kurczaka na złoty kolor ze wszystkich stron, w razie potrzeby partiami, a następnie wyjmij i odłóż na bok.
- Dodaj pokrojoną cebulę i czosnek do garnka, smaż, aż zmiękną i staną się aromatyczne, około 5-7 minut.
- Dodaj pieczarki cremini i gotuj, aż puszczą płyn i zaczną się rumienić, około 5 minut.
- Wlej brandy i ostrożnie podpal, jeśli chcesz, pozwalając płomieniom opaść; jeśli nie podpalasz, gotuj po prostu przez 1 minutę, aby odparować alkohol.
- Dodaj pokrojone pomidory, pastę pomidorową, wytrawne białe wino i bulion drobiowy; doprowadź do wrzenia.
- Włóż kawałki kurczaka z powrotem do garnka, zmniejsz ogień do niskiego, przykryj i duś przez 30-40 minut, lub do momentu, gdy kurczak będzie miękki.
- Podawaj gorące, udekorowane świeżą natką pietruszki. Tradycyjnie kurczak Marengo podawany jest z jajkami sadzonymi i rakami, ale są one opcjonalne.