Pielmieni z kurczakiem
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Mąka pszenna 75 g · 250 kcal
- Woda 43 g · 0 kcal
- Jajko 13 g · 18 kcal
- Mielone mięso z kurczaka (chude) 100 g · 120 kcal
- Cebula 25 g · 10 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Przygotuj ciasto: W dużej misce wymieszaj mąkę z solą, następnie stopniowo dodawaj wodę i jajko, mieszając, aż powstanie sztywne ciasto.
- Wyrabiaj ciasto na posypanej mąką powierzchni przez 5-7 minut, aż będzie gładkie i elastyczne; przykryj i odstaw na 30 minut.
- Do farszu drobno posiekaj cebulę i wymieszaj ją z mielonym kurczakiem, zimną wodą, solą i czarnym pieprzem w misce, aż składniki się połączą.
- Podziel ciasto na małe porcje, każdą rozwałkuj na cienki okrąg, umieść łyżeczkę farszu na środku i złóż w kształt półksiężyca, mocno zlepiając brzegi.
- Zagotuj duży garnek osolonej wody, następnie ostrożnie wrzuć pielmieni i gotuj przez 5-7 minut od wypłynięcia na powierzchnię lub do momentu ugotowania.
- Gorące pielmieni podawaj natychmiast z kleksem kwaśnej śmietany, roztopionym masłem lub posypane świeżym koperkiem, według uznania.