Ryżowa zupa z kurczakiem (Tori Zōsui)
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Gotowany ryż krótkoziarnisty 120 g · 156 kcal
- Udo kurczaka bez kości i skóry 60 g · 96 kcal
- Bulion dashi 180 g · 9 kcal
- Sos sojowy 12 g · 8 kcal
- Mirin 8 g · 16 kcal
- Jajko 45 g · 63 kcal
- Zielona cebulka 10 g · 3 kcal
- Świeży imbir 5 g · 4 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Drobno pokrój udo kurczaka bez kości i skóry, a zieloną cebulkę pokrój w cienkie krążki; zetrzyj świeży imbir, jeśli używasz.
- W małym garnku połącz bulion dashi, sos sojowy, mirin i starty imbir (jeśli używasz); doprowadź do delikatnego wrzenia.
- Dodaj pokrojonego kurczaka i ugotowany ryż do delikatnie wrzącego bulionu; delikatnie rozdziel grudki ryżu i gotuj przez 5 minut.
- Lekko roztrzep jajko w małej misce; powoli wlewaj je cienkim strumieniem do gotującego się zōsui, delikatnie mieszając okrężnymi ruchami.
- Zdejmij z ognia, gdy jajko będzie ugotowane według twoich upodobań. Podawaj od razu w misce, udekorowane pokrojoną zieloną cebulką.