Kurczak Xacuti
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Kurczak (na kości, bez skóry, pokrojony na kawałki) 700 g · 1155 kcal
- Wiórki kokosowe 50 g · 330 kcal
- Cebula 300 g · 120 kcal
- Ząbki czosnku 30 g · 45 kcal
- Imbir 20 g · 16 kcal
- Orzechy nerkowca 20 g · 111 kcal
- Biały mak 5 g · 26 kcal
- Nasiona kolendry 7 g · 21 kcal
- Nasiona kminu rzymskiego 2 g · 8 kcal
- Ziarna czarnego pieprzu 2 g · 5 kcal
- Goździki 1 g · 3 kcal
- Zielony kardamon w strąkach 1 g · 3 kcal
- Laska cynamonu 1 g · 2 kcal
- Anyż gwiazdkowaty 0 g · 2 kcal
- Suszone czerwone papryczki chili 10 g · 32 kcal
- Kurkuma w proszku 3 g · 11 kcal
- Miąższ tamaryndowca 15 g · 36 kcal
- Olej roślinny 45 g · 405 kcal
- Woda 200 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Rozgrzej suchą patelnię i lekko opiecz suszone czerwone papryczki chili, nasiona kolendry, nasiona kminu rzymskiego, ziarna czarnego pieprzu, goździki, zielony kardamon, laskę cynamonu i anyż gwiazdkowy, aż będą pachnące. Zdejmij z patelni i odłóż na bok.
- Na tej samej patelni upraż wiórki kokosowe na złoty kolor. Połącz uprażone przyprawy, kokos, cebulę, czosnek, imbir, orzechy nerkowca, mak, kurkumę w proszku i miąższ tamaryndowca z odrobiną wody.
- Zmiel tę mieszankę na gładką, drobną pastę w blenderze, dodając więcej wody w razie potrzeby, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.
- Rozgrzej olej roślinny w dużym garnku lub naczyniu żaroodpornym na średnim ogniu. Dodaj kawałki kurczaka i obsmaż je ze wszystkich stron na złoty kolor, a następnie wyjmij i odłóż na bok.
- Do tego samego garnka dodaj przygotowaną pastę Xacuti i smaż przez 5-7 minut, stale mieszając, aż olej oddzieli się od pasty.
- Włóż obsmażone kawałki kurczaka z powrotem do garnka. Dodaj wodę i sól, doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień, przykryj i duś przez 25-30 minut lub do momentu, gdy kurczak będzie miękki i całkowicie ugotowany.
- Podawaj gorące z ryżem gotowanym na parze lub goan pao (chlebem).