Zupa Cock-a-Leekie
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Cały kurczak 1500 g · 2475 kcal
- Pory 1000 g · 610 kcal
- Suszone śliwki bez pestek 100 g · 240 kcal
- Woda 2000 g · 0 kcal
- Świeża natka pietruszki 10 g · 4 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Opłucz całego kurczaka i umieść go w dużym garnku z 2,5 litra zimnej wody. Zagotuj, następnie zmniejsz ogień i gotuj delikatnie przez 1,5 godziny, usuwając szumowiny.
- Wyjmij kurczaka z garnka, ostudź, następnie usuń kości i poszarp mięso. Przecedź bulion przez drobne sito do czystego garnka.
- Oczyść i pokrój w cienkie plasterki białe i jasnozielone części porów. Dodaj pokrojone pory i suszone śliwki bez pestek do przecedzonego bulionu.
- Doprowadź zupę do delikatnego wrzenia i gotuj przez kolejne 30-40 minut, lub do momentu, gdy pory zmiękną. Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku.
- Włóż poszarpane mięso kurczaka z powrotem do garnka i podgrzewaj przez kilka minut. Podawaj gorące, udekorowane świeżą posiekaną natką pietruszki.