Dajaj Mahshi (Faszerowany kurczak)
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Cały kurczak 1800 g · 2970 kcal
- Ryż Basmati (suchy) 300 g · 1095 kcal
- Cebula 200 g · 80 kcal
- Mięso mielone wołowe (chude) 200 g · 500 kcal
- Orzeszki piniowe 30 g · 202 kcal
- Oliwa z oliwek 45 g · 398 kcal
- Masło niesolone 30 g · 215 kcal
- Mieszanka przypraw (ziele angielskie, kardamon, cynamon, czarny pieprz, kmin rzymski, kolendra) 15 g · 45 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Dokładnie opłucz kurczaka, osusz go i obficie przypraw solą oraz pieprzem zarówno w środku, jak i na zewnątrz.
- Przygotuj farsz: podsmaż posiekaną cebulę na oliwie z oliwek, aż zmięknie, następnie dodaj mieloną wołowinę i smaż, aż się zrumieni, rozdrabniając ją.
- Dodaj opłukany ryż i mieszankę przypraw do patelni z mięsem, dobrze wymieszaj, następnie wlej tyle wody lub bulionu, aby przykryć, i duś, aż płyn się wchłonie, a ryż będzie póługotowany.
- Wmieszaj orzeszki piniowe do póługotowanego ryżu, a następnie ostrożnie nafaszeruj jamę kurczaka mieszanką ryżową.
- Zabezpiecz otwór kurczaka sznurkiem kuchennym lub szpikulcami, zwiąż udka i umieść go w brytfannie.
- Rozpuść masło i obficie posmaruj nim skórkę kurczaka. Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C (350°F) przez 1,5 do 2 godzin, lub aż będzie złocisto-brązowy i całkowicie upieczony.
- Pozostaw kurczaka na 10-15 minut przed krojeniem, aby soki się równomiernie rozprowadziły. Podawaj ciepłe, udekorowane świeżą natką pietruszki.