Czekolada łamana z gorzkiej czekolady
Wartości odżywcze
na porcję (31 g)
🔥 173kcal
🥩 3Białko
🥑 13Tłuszcz
🍞 11Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 6 g Tłuszcze nasycone: 8 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Ciemna czekolada (70-85% kakao) 200 g · 1100 kcal
- Surowe migdały 50 g · 285 kcal
- Płatki soli morskiej 2 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Posiekaj gorzką czekoladę na małe, równe kawałki i umieść ją w żaroodpornej misce. Przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia.
- Roztop czekoladę w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce w 30-sekundowych interwałach, mieszając, aż będzie gładka i lśniąca. Upewnij się, że woda nie dostanie się do czekolady.
- Wylej roztopioną czekoladę na przygotowaną blachę wyłożoną papierem do pieczenia i równomiernie rozprowadź ją cienką warstwą za pomocą szpatułki lub tylnej strony łyżki.
- Natychmiast posyp surowe migdały równomiernie na roztopioną czekoladę, a następnie lekko posyp płatkami soli morskiej. W razie potrzeby delikatnie wciśnij dodatki w czekoladę.
- Przenieś blachę do pieczenia do lodówki i chłodź przez co najmniej 30-60 minut, lub do momentu, gdy czekolada całkowicie stwardnieje.
- Gdy czekolada stwardnieje, połam ją na nieregularne kawałki ręcznie lub ostrożnie pokrój nożem. Podawaj od razu lub przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej.