Galantyna z kurczaka
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Mięso kurczaka bez kości i skóra 100 g · 180 kcal
- Mięso mielone z kurczaka 30 g · 50 kcal
- Pistacje łuskane 10 g · 56 kcal
- Żółtko jaja 15 g · 50 kcal
- Śmietanka kremowa 15 g · 58 kcal
- Szalotka posiekana 5 g · 2 kcal
- Świeża pietruszka 2 g · 1 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Ostrożnie wykość kurczaka, starając się zachować skórę jak najbardziej nienaruszoną; spłaszcz skórę i mięso w duży prostokąt. Kości zachowaj na bulion.
- W robocie kuchennym połącz mielone mięso z kurczaka, żółtko jaja, śmietankę kremową, posiekaną szalotkę, pistacje, pietruszkę, sól i pieprz, aż masa będzie gładka.
- Rozłóż farsz równomiernie na wykończonej skórze kurczaka, zostawiając margines. Ostrożnie zwiń kurczaka ciasno w cylindryczny kształt.
- Mocno zwiąż zwiniętą galantynę sznurkiem kuchennym. Delikatnie gotuj w bulionie drobiowym (przygotowanym z zachowanych kości, jeśli chcesz) przez 1,5 do 2 godzin, aż będzie gotowa.
- Wyjmij z bulionu, lekko ostudź, a następnie schładzaj w lodówce przez kilka godzin lub całą noc, aż stężeje. Pokrój i podawaj schłodzone, często z zredukowanym płynem z gotowania jako galaretą.