Kanapka Klubowa z Kurczakiem Grillowanym

🛒 Składniki

• Pierś z kurczaka grillowana 120 g · 198 kcal
• Tostowany biały chleb 90 g · 239 kcal
• Chrupiący bekon 30 g · 150 kcal
• Sałata rzymska 20 g · 3 kcal
• Plasterki pomidora 60 g · 11 kcal
• Majonez 30 g · 210 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury. Pierś z kurczaka dopraw solą i pieprzem, a następnie grilluj po 5-7 minut z każdej strony, aż będzie całkowicie upieczona.
2. Podczas gdy kurczak się smaży, usmaż bekon na patelni, aż będzie chrupiący. Odcedź na ręczniku papierowym i odłóż na bok. Opiecz trzy kromki białego chleba na złocisty kolor.
3. Cienko pokrój grillowaną pierś z kurczaka. Umyj i osusz sałatę, a następnie pokrój pomidora w cienkie plasterki.
4. Aby złożyć, rozsmaruj majonez na jednej stronie wszystkich trzech tostowanych kromek chleba. Połóż jedną kromkę chleba stroną z majonezem do góry na talerzu.
5. Ułóż warstwami sałatę, plasterki pomidora, grillowanego kurczaka i bekon. Przykryj drugą kromką chleba, stroną z majonezem do dołu, a następnie powtórz warstwy nadzienia.
6. Na koniec połóż trzecią kromkę chleba na wierzchu, stroną z majonezem do dołu. Zabezpiecz kanapkę wykałaczkami, a następnie ostrożnie pokrój ukośnie na ćwiartki.