Käsespätzle
Wartości odżywcze
na porcję (535 g)
🔥 1177kcal
🥩 49Białko
🥑 59Tłuszcz
🍞 110Węglowodany
Błonnik: 6 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 35 g Sól: 4 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Mąka pszenna uniwersalna 125 g · 455 kcal
- Jajko duże 60 g · 93 kcal
- Woda 75 g · 0 kcal
- Ser Gruyère lub Emmentaler, starty 100 g · 390 kcal
- Cebula średnia, pokrojona w plasterki 150 g · 60 kcal
- Masło niesolone 25 g · 179 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- W dużej misce połącz mąkę, jajko, wodę i 1/2 łyżeczki soli, aby uzyskać gęste, lepkie ciasto na szpecle; energicznie mieszaj drewnianą łyżką, aż będzie gładkie i puszyste.
- Zagotuj duży garnek osolonej wody. Używając maszyny do szpecli, wyciśnij lub zeskrob ciasto do wrzącej wody.
- Gotuj szpecle przez 2-3 minuty, aż wypłyną na powierzchnię; wyjmij łyżką cedzakową i krótko opłucz zimną wodą, aby zapobiec sklejaniu.
- Na dużej patelni rozpuść masło na średnim ogniu, następnie dodaj pokrojoną cebulę. Smaż, mieszając od czasu do czasu, aż cebula głęboko skarmelizuje się i zmięknie, około 15-20 minut.
- Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). W naczyniu żaroodpornym ułóż połowę ugotowanych szpecli, posyp połową startego sera, a następnie dodaj połowę skarmelizowanej cebuli.
- Powtórz układanie warstw z pozostałymi szpeclami, serem i cebulą. Piecz przez 10-15 minut, lub do momentu, aż ser się roztopi i zacznie bulgotać, a danie będzie gorące.