Nogi Kraba Królewskiego
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Nogi Kraba Królewskiego 200 g · 188 kcal
- Masło niesolone 20 g · 142 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Jeśli nogi Kraba Królewskiego są zamrożone, rozmroź je w lodówce przez noc lub pod zimną bieżącą wodą przez 30 minut. Upewnij się, że są całkowicie rozmrożone przed gotowaniem.
- Napełnij duży garnek 2-5 cm wody, dodaj koszyk do gotowania na parze i doprowadź do wrzenia. Ostrożnie umieść nogi kraba w koszyku.
- Przykryj garnek szczelnie i gotuj na parze przez 5-7 minut dla rozmrożonych nóg kraba, lub 8-10 minut, jeśli gotujesz z częściowo zamrożonych, aż będą dobrze podgrzane i aromatyczne.
- Podczas gdy krab się gotuje na parze, delikatnie roztop masło niesolone w małym rondelku lub mikrofalówce. Podawaj gorące nogi Kraba Królewskiego natychmiast z roztopionym masłem do maczania.