Pansoti z sosem orzechowym

Pansoti z sosem orzechowym
⏱ 70 min Trudność: Średni Obiady Kolacje 🥦 Wegetariańskie

Wartości odżywcze

na porcję (256 g)
🔥 748kcal
🥩 26Białko
🥑 47Tłuszcz
🍞 54Węglowodany
Błonnik: 8 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 11 g Sól: 1 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Mąka "00" 50 g · 182 kcal
  • Jajko (średnie) 20 g · 31 kcal
  • Woda (do ciasta) 5 g · 0 kcal
  • Ser ricotta (częściowo odtłuszczony) 60 g · 99 kcal
  • Świeży szpinak 20 g · 5 kcal
  • Ser Parmigiano Reggiano 13 g · 52 kcal
  • Orzechy włoskie 30 g · 196 kcal
  • Czerstwy biały chleb bez skórki 10 g · 27 kcal
  • Mleko pełne 20 g · 12 kcal
  • Ząbek czosnku 1 g · 2 kcal
  • Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 15 g · 132 kcal
  • Świeże liście majeranku 2 g · 0 kcal
  • Woda (do sosu) 10 g · 0 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Najpierw przygotuj ciasto na pansoti: wysyp mąkę "00" na czystą powierzchnię, zrób wgłębienie na środku i wbij jajko. Stopniowo włączaj mąkę, dodając łyżkę wody, jeśli to konieczne, aby utworzyć twarde ciasto.
  2. Wyrabiaj ciasto przez 10-15 minut, aż będzie gładkie i elastyczne. Zawiń je w folię spożywczą i odstaw w temperaturze pokojowej na co najmniej 30 minut.
  3. Do farszu drobno posiekaj świeży szpinak i krótko podsmaż, aż zmięknie, a następnie odciśnij nadmiar wody. Połącz szpinak z serem ricotta, tartym Parmigiano Reggiano oraz szczyptą gałki muszkatołowej i soli.
  4. Przygotuj Salsa di Noci: namocz czerstwy chleb w mleku na kilka minut, a następnie odciśnij. W robocie kuchennym połącz orzechy włoskie, namoczony chleb, czosnek, świeże liście majeranku i połowę Parmigiano Reggiano.
  5. Miksuj składniki, aż powstanie gruboziarnista pasta, a następnie stopniowo wlewaj oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, blendując, aż sos będzie gładki i kremowy. Jeśli jest zbyt gęsty, dodaj łyżkę wody.
  6. Rozwałkuj cienko ciasto na pansoti, a następnie pokrój je w kwadraty lub krążki. Na środek każdego połóż małą łyżeczkę farszu, następnie złóż i zagnij, aby utworzyć tradycyjne trójkątne kształty, upewniając się, że w środku nie ma powietrza.
  7. Zagotuj duży garnek osolonej wody. Ostrożnie dodaj pansoti i gotuj przez 5-7 minut, lub aż wypłyną na powierzchnię i będą al dente.
  8. Odcedź pansoti i delikatnie wymieszaj z przygotowanym sosem salsa di noci. Podawaj natychmiast, udekorowane dodatkowym Parmigiano Reggiano i świeżymi liśćmi majeranku.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać