Pansoti z sosem orzechowym
Wartości odżywcze
na porcję (256 g)
🔥 748kcal
🥩 26Białko
🥑 47Tłuszcz
🍞 54Węglowodany
Błonnik: 8 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 11 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Mąka "00" 50 g · 182 kcal
- Jajko (średnie) 20 g · 31 kcal
- Woda (do ciasta) 5 g · 0 kcal
- Ser ricotta (częściowo odtłuszczony) 60 g · 99 kcal
- Świeży szpinak 20 g · 5 kcal
- Ser Parmigiano Reggiano 13 g · 52 kcal
- Orzechy włoskie 30 g · 196 kcal
- Czerstwy biały chleb bez skórki 10 g · 27 kcal
- Mleko pełne 20 g · 12 kcal
- Ząbek czosnku 1 g · 2 kcal
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 15 g · 132 kcal
- Świeże liście majeranku 2 g · 0 kcal
- Woda (do sosu) 10 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Najpierw przygotuj ciasto na pansoti: wysyp mąkę "00" na czystą powierzchnię, zrób wgłębienie na środku i wbij jajko. Stopniowo włączaj mąkę, dodając łyżkę wody, jeśli to konieczne, aby utworzyć twarde ciasto.
- Wyrabiaj ciasto przez 10-15 minut, aż będzie gładkie i elastyczne. Zawiń je w folię spożywczą i odstaw w temperaturze pokojowej na co najmniej 30 minut.
- Do farszu drobno posiekaj świeży szpinak i krótko podsmaż, aż zmięknie, a następnie odciśnij nadmiar wody. Połącz szpinak z serem ricotta, tartym Parmigiano Reggiano oraz szczyptą gałki muszkatołowej i soli.
- Przygotuj Salsa di Noci: namocz czerstwy chleb w mleku na kilka minut, a następnie odciśnij. W robocie kuchennym połącz orzechy włoskie, namoczony chleb, czosnek, świeże liście majeranku i połowę Parmigiano Reggiano.
- Miksuj składniki, aż powstanie gruboziarnista pasta, a następnie stopniowo wlewaj oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, blendując, aż sos będzie gładki i kremowy. Jeśli jest zbyt gęsty, dodaj łyżkę wody.
- Rozwałkuj cienko ciasto na pansoti, a następnie pokrój je w kwadraty lub krążki. Na środek każdego połóż małą łyżeczkę farszu, następnie złóż i zagnij, aby utworzyć tradycyjne trójkątne kształty, upewniając się, że w środku nie ma powietrza.
- Zagotuj duży garnek osolonej wody. Ostrożnie dodaj pansoti i gotuj przez 5-7 minut, lub aż wypłyną na powierzchnię i będą al dente.
- Odcedź pansoti i delikatnie wymieszaj z przygotowanym sosem salsa di noci. Podawaj natychmiast, udekorowane dodatkowym Parmigiano Reggiano i świeżymi liśćmi majeranku.