Pasta alle Noci (z orzechami włoskimi)
Wartości odżywcze
na porcję (142 g)
🔥 657kcal
🥩 18Białko
🥑 39Tłuszcz
🍞 64Węglowodany
Błonnik: 5 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 7 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Spaghetti 80 g · 280 kcal
- Połówki orzechów włoskich 30 g · 195 kcal
- Ząbek czosnku 5 g · 7 kcal
- Świeże liście majeranku 2 g · 1 kcal
- Ser Parmigiano Reggiano 10 g · 39 kcal
- Oliwa z oliwek extra virgin 15 g · 135 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- W dużym garnku doprowadź osoloną wodę do wrzenia na makaron.
- W malakserze połącz połówki orzechów włoskich, ząbek czosnku, świeże liście majeranku i połowę sera Parmigiano Reggiano (jeśli używasz).
- Miksuj, aż powstanie gruboziarnista pasta, a następnie powoli wlewaj oliwę z oliwek extra virgin, miksując, aż sos stanie się gładki i kremowy.
- Ugotuj spaghetti zgodnie z instrukcją na opakowaniu do stanu al dente. Przed odcedzeniem odłóż około 1/2 szklanki wody z gotowania makaronu.
- Dodaj odcedzone spaghetti do dużej patelni lub bezpośrednio do malaksera z sosem orzechowym. Dodaj jedną lub dwie łyżki zarezerwowanej wody z gotowania makaronu, aby uzyskać kremowy sos, który pięknie pokryje makaron.
- Podawaj natychmiast, udekorowane świeżymi liśćmi majeranku i dodatkowym Parmigiano Reggiano, jeśli chcesz.