Pieczony Kurczak Bresse

Pieczony Kurczak Bresse
⏱ 120 min Trudność: Średni Obiady Kolacje 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (510 g)
🔥 1163kcal
🥩 91Białko
🥑 88Tłuszcz
🍞 4Węglowodany
Błonnik: 0 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 28 g Sól: 12 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Kurczak Bresse (cały) 1800 g · 3870 kcal
  • Masło niesolone 100 g · 717 kcal
  • Gałązki świeżego tymianku 10 g · 3 kcal
  • Gałązki świeżego rozmarynu 10 g · 3 kcal
  • Ząbki czosnku, zmiażdżone 20 g · 30 kcal
  • Cytryna 100 g · 29 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Upewnij się, że Kurczak Bresse ma temperaturę pokojową; dokładnie osusz go w środku i na zewnątrz ręcznikami papierowymi.
  2. W małej misce połącz zmiękczone masło z rozgniecionym czosnkiem, drobno posiekanym rozmarynem i tymiankiem, solą i czarnym pieprzem, aby stworzyć aromatyczne masło ziołowe.
  3. Ostrożnie poluzuj skórę nad piersią kurczaka, nie rozrywając jej, a następnie rozsmaruj połowę masła ziołowego pod skórą.
  4. Natrzyj pozostałym masłem ziołowym całą zewnętrzną powierzchnię kurczaka. Obficie dopraw dodatkową solą i pieprzem.
  5. Nadziej jamę kurczaka połówkami cytryny i pozostałymi świeżymi gałązkami ziół. Zwiąż nogi sznurkiem kuchennym.
  6. Umieść kurczaka na ruszcie do pieczenia w brytfannie. Piecz przez 15 minut, następnie zmniejsz temperaturę piekarnika do 180°C (350°F).
  7. Kontynuuj pieczenie przez kolejne 80-100 minut, co 20-30 minut polewając sokami z patelni, aż temperatura wewnętrzna w najgrubszej części uda osiągnie 82°C (180°F).
  8. Po upieczeniu wyjmij kurczaka z piekarnika i przenieś na deskę do krojenia. Luźno przykryj folią i odstaw na 15-20 minut przed krojeniem.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać