Ravioli ze szpinakiem
Wartości odżywcze
na porcję (305 g)
🔥 605kcal
🥩 28Białko
🥑 32Tłuszcz
🍞 52Węglowodany
Błonnik: 5 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 18 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Mąka z pszenicy durum '00' 60 g · 218 kcal
- Jajko 25 g · 39 kcal
- Świeży szpinak 100 g · 23 kcal
- Ser ricotta (pełnotłusty) 80 g · 139 kcal
- Ser Parmigiano-Reggiano (starty) 20 g · 78 kcal
- Masło niesolone 15 g · 108 kcal
- Świeże liście szałwii 5 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Najpierw przygotuj ciasto na makaron: Na czystej powierzchni zrób wgłębienie w mące '00'. Wbij jajko do wgłębienia i stopniowo wmieszaj mąkę widelcem, następnie wyrabiaj ręcznie przez 10-15 minut, aż będzie gładkie i elastyczne. Przykryj folią spożywczą i odstaw na co najmniej 30 minut w temperaturze pokojowej.
- Następnie przygotuj farsz szpinakowy: Świeży szpinak podsmaż na patelni, aż zwiędnie, a następnie odciśnij całą nadmiarową wodę. Drobno posiekaj szpinak i wymieszaj go w misce z serem ricotta, startym Parmigiano-Reggiano, szczyptą gałki muszkatołowej, solą i czarnym pieprzem, aż dobrze się połączy.
- Rozwałkuj cienko ciasto na makaron, używając maszynki do makaronu lub wałka. Pokrój ciasto na kwadraty (ok. 5x5 cm). Umieść małą łyżeczkę farszu szpinakowo-ricottowego na środku każdego kwadratu.
- Posmaruj brzegi kwadratów ciasta niewielką ilością wody, a następnie złóż jeden róg do przeciwległego rogu, tworząc trójkąt. Mocno dociśnij wokół farszu, aby uszczelnić i wypchnąć powietrze. Powtórz dla wszystkich ravioli.
- Zagotuj duży garnek osolonej wody. Ostrożnie dodaj ravioli i gotuj przez 3-5 minut, lub aż wypłyną na powierzchnię i będą al dente. Podczas gdy ravioli się gotują, rozpuść masło na oddzielnej patelni na średnim ogniu ze świeżymi liśćmi szałwii, aż będzie pachnące i lekko zrumienione.
- Odcedź ugotowane ravioli i delikatnie wymieszaj je z sosem szałwiowo-maślanym. Podawaj natychmiast, udekorowane dodatkowym startym Parmigiano-Reggiano.