Pieczone Skrzydełko Indyka

Pieczone Skrzydełko Indyka
⏱ 110 min Trudność: Łatwy Obiady Kolacje 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (265 g)
🔥 715kcal
🥩 70Białko
🥑 47Tłuszcz
🍞 6Węglowodany
Błonnik: 0 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 15 g Sól: 3 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Skrzydełko indyka 250 g · 615 kcal
  • Oliwa z oliwek 9 g · 80 kcal
  • Czosnek w proszku 2 g · 7 kcal
  • Papryka 2 g · 7 kcal
  • Suszony tymianek 1 g · 3 kcal
  • Czarny pieprz 1 g · 3 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Osusz skrzydełko indyka ręcznikami papierowymi, aby uzyskać chrupiącą skórkę.
  2. W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, czosnek w proszku, paprykę, suszony tymianek, czarny pieprz i sól. Natrzyj mieszanką równomiernie całe skrzydełko indyka.
  3. Umieść przyprawione skrzydełko indyka na ruszcie do pieczenia, umieszczonym nad blachą. Piecz przez 1 godzinę 40 minut do 2 godzin, lub dopóki temperatura wewnętrzna nie osiągnie 74°C (165°F), a skórka nie będzie złocistobrązowa i chrupiąca.
  4. Wyjmij z piekarnika, pozostaw do odpoczynku na 5-10 minut przed podaniem. Pozwoli to sokom równomiernie się rozprowadzić, zapewniając bardziej delikatne i aromatyczne skrzydełko.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać