Rouille
Wartości odżywcze
na porcję (40 g)
🔥 177kcal
🥩 1Białko
🥑 17Tłuszcz
🍞 3Węglowodany
Błonnik: 1 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 2 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Ząbki czosnku 2 g · 4 kcal
- Czerwona papryka (pieczona) 16 g · 6 kcal
- Nici szafranu 0 g · 0 kcal
- Pieprz cayenne 0 g · 0 kcal
- Oliwa z oliwek 16 g · 144 kcal
- Żółtko jaja 3 g · 16 kcal
- Czerstwy biały chleb 3 g · 7 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Piecz czerwoną paprykę przez 20-25 minut, aż skórka się spuchnie i lekko zwęgli.
- Po upieczeniu włóż paprykę do miski, przykryj folią spożywczą i pozostaw do parowania na 10 minut; następnie obierz, usuń nasiona i grubo posiekaj.
- Namocz czerstwy chleb w niewielkiej ilości ciepłej wody lub bulionu rybnego na kilka minut, aż zmięknie, a następnie wyciśnij nadmiar płynu.
- W malakserze lub za pomocą moździerza i tłuczka połącz pieczoną paprykę, ząbki czosnku, szafran, pieprz cayenne, żółtko jaja i namoczony chleb.
- Przetwarzaj mieszaninę na gładką masę, a następnie powoli wlewaj oliwę z oliwek, kontynuując blendowanie, aż powstanie gęsty, zemulgowany sos.
- Dopraw solą i pieprzem do smaku. Rouille tradycyjnie podaje się do zupy rybnej, zwłaszcza bouillabaisse, lub jako smarowidło na tostach.