Shio Ramen
Wartości odżywcze
na porcję (721 g)
🔥 721kcal
🥩 40Białko
🥑 31Tłuszcz
🍞 63Węglowodany
Błonnik: 6 g Cukier: 2 g Tłuszcze nasycone: 11 g Sól: 5 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Rosół drobiowo-wieprzowy 400 g · 80 kcal
- Makaron ramen (sucha waga) 80 g · 280 kcal
- Chashu (duszony boczek wieprzowy) 60 g · 250 kcal
- Ajitama (marynowane jajko na miękko) 60 g · 80 kcal
- Menma (fermentowane pędy bambusa) 30 g · 10 kcal
- Narutomaki (ciastko rybne) 10 g · 15 kcal
- Szczypiorek (posiekany) 10 g · 3 kcal
- Nori (suszone wodorosty) 1 g · 3 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Przygotuj bulion drobiowo-wieprzowy, gotując kości, aromaty, kombu i katsuobushi przez kilka godzin, aż uzyskasz klarowny, bogaty bulion. Przecedź i lekko posól.
- Przygotuj chashu, dusząc boczek wieprzowy w mieszance sosu sojowego, mirinu, sake, cukru i imbiru, aż będzie bardzo delikatny; ostudź i pokrój w cienkie plastry.
- Ugotuj świeży makaron ramen zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente, a następnie dobrze odcedź.
- Przygotuj shio tare (słoną przyprawę): wymieszaj sól, niewielką ilość dashi lub bulionu, mirin i sake; delikatnie podgrzej, aż sól się rozpuści.
- Aby złożyć danie, dodaj shio tare do miski, następnie wlej gorący bulion i wymieszaj. Dodaj odcedzony makaron.
- Obficie udekoruj plasterkami chashu, ajitamą, menmą, narutomaki, posiekanym szczypiorkiem i arkuszem nori. Podawaj natychmiast.