Krewetki w sosie czosnkowym
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Krewetki, obrane i oczyszczone 200 g · 170 kcal
- Czosnek, posiekany 20 g · 30 kcal
- Masło niesolone 30 g · 215 kcal
- Oliwa z oliwek 15 g · 130 kcal
- Limonka, sok 15 g · 5 kcal
- Świeża natka pietruszki, posiekana 5 g · 2 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Osusz krewetki ręcznikiem papierowym i hojnie dopraw solą oraz czarnym pieprzem.
- Na dużej patelni, na średnio-wysokim ogniu, roztop masło z oliwą z oliwek.
- Dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1-2 minuty, aż będzie aromatyczny, uważając, aby go nie przypalić.
- Dodaj doprawione krewetki na patelnię w jednej warstwie i smaż po 1-2 minuty z każdej strony, aż staną się różowe i nieprzejrzyste.
- Zdejmij patelnię z ognia, wmieszaj świeży sok z limonki i posyp posiekaną natką pietruszki. W razie potrzeby dodaj szczyptę płatków chili.
- Podawaj natychmiast, tradycyjnie z ciepłymi tortillami lub ryżem meksykańskim i dodatkowymi ćwiartkami limonki.