Krewetki Saganaki
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Krewetki, obrane i oczyszczone 150 g · 130 kcal
- Oliwa z oliwek 15 g · 130 kcal
- Czosnek, mielony 5 g · 7 kcal
- Pomidory krojone 100 g · 20 kcal
- Ouzo (opcjonalnie) 15 g · 0 kcal
- Ser feta, pokruszony 30 g · 75 kcal
- Świeża pietruszka, posiekana 5 g · 2 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Rozgrzej oliwę z oliwek na średnio-wysokim ogniu w małej patelni żaroodpornej. Dodaj mielony czosnek i smaż przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć.
- Wymieszaj z pokrojonymi pomidorami i doprowadź do delikatnego wrzenia. Opcjonalnie dodaj ouzo lub białe wino i zredukuj przez 1-2 minuty.
- Dodaj obrane i oczyszczone krewetki do sosu i gotuj przez 2-3 minuty, aż zaczną robić się różowe.
- Zdejmij patelnię z ognia, obficie pokrusz ser feta na krewetki i sos.
- Piecz w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 180°C (350°F) przez 5-7 minut, lub aż feta lekko się roztopi i zacznie bulgotać.
- Udekoruj świeżą posiekaną pietruszką i podawaj natychmiast, być może z chrupiącym chlebem do maczania.