Zupa Soto Ayam z makaronem
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Gotowana rozdrobniona pierś kurczaka 100 g · 165 kcal
- Gotowany makaron jajeczny 80 g · 100 kcal
- Blanszowane kiełki fasoli 50 g · 15 kcal
- Jajko na twardo (połowa) 25 g · 35 kcal
- Posiekany seler 10 g · 2 kcal
- Pokrojony pomidor 20 g · 4 kcal
- Smażona szalotka 5 g · 25 kcal
- Olej roślinny (ślad z bulionu) 3 g · 27 kcal
- Czysty bulion drobiowy 157 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Ugotuj kurczaka do miękkości; ostrożnie wyjmij kurczaka i zachowaj bulion. Gdy ostygnie na tyle, by można było go dotknąć, poszarp mięso kurczaka.
- Zblenduj szalotki, czosnek, imbir, galangal, kurkumę, orzechy tungowe, kolendrę, kmin rzymski i biały pieprz na gładką pastę przyprawową.
- Rozgrzej olej roślinny w dużym garnku, następnie podsmaż pastę przyprawową z rozgniecioną trawą cytrynową, liśćmi kafiru i liśćmi laurowymi, aż będzie aromatyczna i olej się oddzieli.
- Dodaj zachowany bulion drobiowy do garnka i doprowadź do wrzenia. Dopraw solą i pieprzem do smaku, następnie gotuj na wolnym ogniu przez 20-30 minut, aby smaki się połączyły.
- W międzyczasie ugotuj makaron jajeczny zgodnie z instrukcją na opakowaniu, szybko zblanszuj kiełki fasoli i pokrój jajka na twardo, seler oraz pomidory.
- Aby podać, umieść ugotowany makaron i blanszowane kiełki fasoli w misce. Ułóż na wierzchu rozdrobnionego kurczaka, połówkę jajka na twardo, seler i plasterki pomidora.
- Obficie polej dodatki gorącym bulionem soto. Udekoruj chrupiącymi smażonymi szalotkami i podawaj od razu z ćwiartką limonki i sambalem z boku, aby uzyskać autentyczny smak.