Spaghetti al Limone
Wartości odżywcze
na porcję (360 g)
🔥 629kcal
🥩 22Białko
🥑 33Tłuszcz
🍞 63Węglowodany
Błonnik: 4 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 16 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Spaghetti 80 g · 280 kcal
- Cytryna 45 g · 13 kcal
- Masło niesolone 30 g · 214 kcal
- Ser Parmigiano Reggiano 30 g · 120 kcal
- Świeża pietruszka 5 g · 2 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Zagotuj duży garnek mocno osolonej wody. Dodaj spaghetti i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente.
- Gdy makaron się gotuje, zetrzyj drobno skórkę z cytryny, następnie przekrój ją na pół i wyciśnij sok. Drobno posiekaj świeżą natkę pietruszki.
- Przed odcedzeniem odłóż około 1 szklanki (240 ml) skrobiowej wody po makaronie. Odcedź spaghetti i odstaw na bok.
- W tym samym garnku (lub dużej patelni) roztop masło na średnio-niskim ogniu. Dodaj skórkę cytrynową i gotuj przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć.
- Dodaj odcedzone spaghetti, sok z cytryny i około połowę odłożonej wody po makaronie do garnka. Dobrze wymieszaj.
- Wmieszaj starty ser Parmigiano Reggiano, aż powstanie kremowy sos. W razie potrzeby dodaj więcej wody po makaronie, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
- Dopraw świeżo zmielonym czarnym pieprzem i szczyptą soli do smaku. Udekoruj świeżą natką pietruszki przed natychmiastowym podaniem.