Stracciatella po rzymsku

Stracciatella po rzymsku
⏱ 20 min Trudność: Łatwy Obiady Kolacje Zupy

Wartości odżywcze

na porcję (232 g)
🔥 117kcal
🥩 10Białko
🥑 7Tłuszcz
🍞 4Węglowodany
Błonnik: 0 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 3 g Sól: 1 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Rosół drobiowy 750 g · 45 kcal
  • Duże jajka 100 g · 155 kcal
  • Ser Parmigiano Reggiano, starty 50 g · 196 kcal
  • Drobna kasza manna 20 g · 72 kcal
  • Gałka muszkatołowa mielona 1 g · 0 kcal
  • Świeża pietruszka, posiekana 5 g · 0 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. W misce ubij jajka z tartym Parmigiano Reggiano, kaszą manną, szczyptą mielonej gałki muszkatołowej oraz solą i pieprzem.
  2. W dużym garnku doprowadź rosół drobiowy do delikatnego wrzenia.
  3. Ciągle mieszając bulion widelcem lub trzepaczką, powoli wlewaj mieszankę jajeczną cienkim strumieniem; to stworzy charakterystyczne „stracci” czyli poszarpane nitki jajeczne.
  4. Gotuj przez 1-2 minuty, aż jajko się zetnie, a następnie zdejmij z ognia. Podawaj natychmiast, udekorowane świeżo posiekaną pietruszką i dodatkową szczyptą Parmigiano Reggiano, jeśli chcesz.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać