Jajka na twardo

Name: Jajka na twardo
Prep time: 1 min
Cook time: 10 min
Total time: 11 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Duże jajko — 50 g

⏱ 11 min Trudność: Łatwy Śniadania Przekąski Sałatki 🥦 Wegetariańskie 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (50 g)

🔥 72kcal

🥩 6Białko

🥑 5Tłuszcz

🍞 0Węglowodany

Błonnik: 0 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 2 g Sól: 0 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Umieść jajko w rondelku i zalej zimną wodą, tak aby woda zakrywała jajko na około cal.
Doprowadź wodę do wrzenia na dużym ogniu, a następnie natychmiast zdejmij rondel z ognia, przykryj i pozostaw na 10-12 minut, aby uzyskać jajka na twardo.
Przełóż jajko do kąpieli lodowej lub schłodź pod zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania; obierz i podawaj.