Śniadania — Przepisy
Omlet
🔥 227 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 1
Świeżo wyciskany sok pomarańczowy
🔥 112 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 26
Jajka sadzone
🔥 176 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 1
Jajecznica
🔥 200 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 2
Jajka na twardo
🔥 72 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 0
Tost z awokado
🔥 213 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 24
Owsianka
🔥 150 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 27
Jajka sadzone
🔥 191 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 1
Mleko migdałowe
🔥 173 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 7
Dosa
🔥 211 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 35
Jogurt grecki z miodem
🔥 210 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 22
Smoothie truskawkowo-bananowe
🔥 253 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 49
Tradycyjna miska Acai
🔥 345 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 63
Jajka w koszulkach
🔥 72 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 1
Koktajl białkowy
🔥 335 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 42
Zielony sok
🔥 125 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 30
Zielone smoothie
🔥 184 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 37
Owsianka
🔥 150 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 27
Jajka sadzone "over easy"
🔥 194 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 1
Matcha Latte
🔥 98 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 10
Smoothie z masłem orzechowym
🔥 331 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 36
Burrito śniadaniowe
🔥 655 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 47
Smoothie z mieszanych jagód
🔥 196 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 38
Granola z jogurtem
🔥 315 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 42
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.