Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Omlet

Omlet

🔥 227 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 1

⏱ 8 min · Łatwy

Świeżo wyciskany sok pomarańczowy

Świeżo wyciskany sok pomarańczowy

🔥 112 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 26

⏱ 5 min · Łatwy

Jajka sadzone

Jajka sadzone

🔥 176 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 1

⏱ 6 min · Łatwy

Jajecznica

Jajecznica

🔥 200 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 2

⏱ 8 min · Łatwy

Jajka na twardo

Jajka na twardo

🔥 72 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 0

⏱ 11 min · Łatwy

Sałatka owocowa

Sałatka owocowa

🔥 146 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 37

⏱ 10 min · Łatwy

Łosoś z grilla

Łosoś z grilla

🔥 396 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 1

⏱ 15 min · Łatwy

Hummus

Hummus

🔥 136 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 11

⏱ 15 min · Łatwy

Mieszanka orzechów

Mieszanka orzechów

🔥 246 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 7

⏱ 15 min · Łatwy

Jajka sadzone

Jajka sadzone

🔥 191 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 1

⏱ 6 min · Łatwy

Pieczony indyk

Pieczony indyk

🔥 607 kcal · Białko 76 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 3

⏱ 185 min · Średni

Kurczak Tikka Masala

Kurczak Tikka Masala

🔥 449 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 20

⏱ 75 min · Średni

Tacos z kurczakiem

Tacos z kurczakiem

🔥 551 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 43

⏱ 35 min · Łatwy

Pho

Pho

🔥 493 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 48

⏱ 285 min · Średni

Tamales

Tamales

🔥 472 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 36

⏱ 240 min · Trudny

Mleko migdałowe

Mleko migdałowe

🔥 173 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 7

⏱ 10 min · Łatwy

Dosa

Dosa

🔥 211 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 35

⏱ 35 min · Średni

Pierś z kurczaka z grilla

Pierś z kurczaka z grilla

🔥 293 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 5

⏱ 22 min · Łatwy

Mrożony jogurt

Mrożony jogurt

🔥 184 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 19

⏱ 10 min · Łatwy

Jogurt grecki z miodem

Jogurt grecki z miodem

🔥 210 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 22

⏱ 2 min · Łatwy

Guacamole

Guacamole

🔥 259 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 20

⏱ 10 min · Łatwy

Chili con Carne

Chili con Carne

🔥 489 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 25

⏱ 80 min · Średni

Smoothie truskawkowo-bananowe

Smoothie truskawkowo-bananowe

🔥 253 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 49

⏱ 5 min · Łatwy

Tradycyjna miska Acai

Tradycyjna miska Acai

🔥 345 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 63

⏱ 5 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.