Sałatki — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Jajka na twardo

Jajka na twardo

🔥 72 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 0

⏱ 11 min · Łatwy

Sałatka owocowa

Sałatka owocowa

🔥 146 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 37

⏱ 10 min · Łatwy

Hummus

Hummus

🔥 136 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 11

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka Cezar z kurczakiem

Sałatka Cezar z kurczakiem

🔥 848 kcal · Białko 65 · Tłuszcz 53 · Węglowodany 25

⏱ 35 min · Średni

Guacamole

Guacamole

🔥 259 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 20

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka Cezar

Sałatka Cezar

🔥 584 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 48 · Węglowodany 24

⏱ 20 min · Średni

Koktajl krewetkowy

Koktajl krewetkowy

🔥 144 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 10

⏱ 15 min · Łatwy

Peruwiańskie Ceviche

Peruwiańskie Ceviche

🔥 365 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 55

⏱ 20 min · Łatwy

Wędzony łosoś

Wędzony łosoś

🔥 166 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 0

⏱ 510 min · Średni

Pico de Gallo

Pico de Gallo

🔥 38 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 9

⏱ 10 min · Łatwy

Kapusta kiszona

Kapusta kiszona

🔥 38 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 9

⏱ 20 min · Łatwy

Oliwki i Feta

Oliwki i Feta

🔥 345 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 9

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z kurczakiem z grilla

Sałatka z kurczakiem z grilla

🔥 490 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 12

⏱ 25 min · Łatwy

Ogórki konserwowe

Ogórki konserwowe

🔥 15 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 3

⏱ 30 min · Łatwy

Sałatka grecka

Sałatka grecka

🔥 485 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 13

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

🔥 389 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 27

⏱ 45 min · Łatwy

Sałatka z kurczaka

Sałatka z kurczaka

🔥 664 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 49 · Węglowodany 6

⏱ 15 min · Łatwy

Grillowana cukinia

Grillowana cukinia

🔥 100 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 7

⏱ 20 min · Łatwy

Grillowany bakłażan

Grillowany bakłażan

🔥 224 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 11

⏱ 27 min · Łatwy

Grillowana papryka

Grillowana papryka

🔥 212 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 22

⏱ 25 min · Łatwy

Rolki z papieru ryżowego

Rolki z papieru ryżowego

🔥 338 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 39

⏱ 45 min · Średni

Tabbouleh

Tabbouleh

🔥 284 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 36

⏱ 25 min · Łatwy

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

🔥 243 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 13

⏱ 55 min · Łatwy

Poke bowl z łososiem

Poke bowl z łososiem

🔥 792 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 72

⏱ 40 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.