Sałatki — Przepisy

Sałatka z orkiszu i jabłek

🔥 543 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 74

⏱ 50 min · Łatwy

Solterito Arequipeño (Sałatka kawalerska z Arequipy)

🔥 450 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 44

⏱ 20 min · Łatwy

Karczochy à la Barigoule

🔥 231 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 20

⏱ 75 min · Średni

Chalaquita de Mariscos (Peruwiańska Sałatka z Owoców Morza)

🔥 249 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 14

⏱ 30 min · Łatwy

Chojín (Sałatka z Chicharronu)

🔥 470 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 7

⏱ 15 min · Łatwy

Urap

🔥 338 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 30

⏱ 35 min · Łatwy

Sałatka z orkiszu

🔥 616 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 87

⏱ 60 min · Łatwy

Moje Manchego (Sałatka z Manchego)

🔥 539 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 22

⏱ 15 min · Łatwy

Eetch (Ormiańska sałatka z kaszy bulgur)

🔥 385 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 57

⏱ 35 min · Łatwy

Karczochy w oliwie (Enginar Zeytinyagli)

🔥 299 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 26

⏱ 50 min · Łatwy

Sałatka z amarantusem

🔥 229 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 27

⏱ 35 min · Łatwy

Batinjan Raheb (Sałatka z bakłażana "Mnicha")

🔥 175 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 18

⏱ 60 min · Łatwy

Sałatka z sorgo

🔥 364 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 54

⏱ 45 min · Łatwy

Sałatka Michigan

🔥 436 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 29

⏱ 15 min · Łatwy

Asadillo Manchego

🔥 238 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 14

⏱ 55 min · Łatwy

Remojón

🔥 557 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 44

⏱ 20 min · Łatwy

Trempó

🔥 186 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 12

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z Chonty

🔥 316 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 22

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka Cheonsachae

🔥 284 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 12

⏱ 15 min · Łatwy

Chiquetaille (Sałatka z solonego dorsza)

🔥 178 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 7

⏱ 30 min · Łatwy

Souskay (Haitańska sałatka z dorsza solonego)

🔥 214 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 9

⏱ 20 min · Średni

Sałatka z czajotu

🔥 186 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 15

⏱ 25 min · Łatwy

Pinzimonio

🔥 241 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 14

⏱ 10 min · Łatwy

Bób w oliwie z oliwek (Bakla Zeytinyagli)

🔥 472 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 47

⏱ 65 min · Średni