Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Baghali Polo (Ryż z koprem i bobem)

Baghali Polo (Ryż z koprem i bobem)

🔥 568 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 96

⏱ 90 min · Średni

Psarosoupa (Grecka Zupa Rybna)

Psarosoupa (Grecka Zupa Rybna)

🔥 387 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 30

⏱ 45 min · Łatwy

Mutabal z cukinii

Mutabal z cukinii

🔥 160 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 9

⏱ 40 min · Łatwy

Smoothie grejpfrutowe

Smoothie grejpfrutowe

🔥 286 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 57

⏱ 5 min · Łatwy

Efo Riro Wegetariańskie

Efo Riro Wegetariańskie

🔥 423 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 31

⏱ 55 min · Średni

Smoothie żurawinowe

Smoothie żurawinowe

🔥 233 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 53

⏱ 5 min · Łatwy

Shifta (Ormiańskie klopsiki w sosie pomidorowym)

Shifta (Ormiańskie klopsiki w sosie pomidorowym)

🔥 374 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 17

⏱ 65 min · Średni

Sabzi Polo (Perski ryż ziołowy)

Sabzi Polo (Perski ryż ziołowy)

🔥 660 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 110

⏱ 95 min · Średni

Grillowany Ayu

Grillowany Ayu

🔥 173 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 2

⏱ 30 min · Łatwy

Lubia Polo

Lubia Polo

🔥 922 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 93

⏱ 120 min · Średni

Mupunga We Dovi (Ryż z Masłem Orzechowym po Zimbabweńsku)

Mupunga We Dovi (Ryż z Masłem Orzechowym po Zimbabweńsku)

🔥 441 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 53

⏱ 45 min · Łatwy

Chirimoya Alegre

Chirimoya Alegre

🔥 235 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 55

⏱ 10 min · Łatwy

Tacacá

Tacacá

🔥 182 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 34

⏱ 30 min · Średni

Zupa z giczy wołowej (Sopa de Lagarto)

Zupa z giczy wołowej (Sopa de Lagarto)

🔥 733 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 105

⏱ 180 min · Średni

Binalot

Binalot

🔥 749 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 64

⏱ 35 min · Łatwy

Atakilt Wat (Etiopski Gulasz z Kapusty i Ziemniaków)

Atakilt Wat (Etiopski Gulasz z Kapusty i Ziemniaków)

🔥 199 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 31

⏱ 45 min · Łatwy

Ogokbap (Ryż pięcioziarnisty)

Ogokbap (Ryż pięcioziarnisty)

🔥 325 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 68

⏱ 65 min · Łatwy

Gomen Wat

Gomen Wat

🔥 188 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 19

⏱ 60 min · Średni

Pieczony Sandacz

Pieczony Sandacz

🔥 258 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 6

⏱ 35 min · Łatwy

Mote Pillo

Mote Pillo

🔥 381 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 26

⏱ 30 min · Łatwy

Kapusta Foogath

Kapusta Foogath

🔥 143 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 10

⏱ 25 min · Łatwy

Briam

Briam

🔥 325 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 43

⏱ 80 min · Łatwy

Gotowane Trąbiki

Gotowane Trąbiki

🔥 190 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 5

⏱ 50 min · Średni

Owsianka Hausa Koko (Owsianka prosa z przyprawami)

Owsianka Hausa Koko (Owsianka prosa z przyprawami)

🔥 234 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 50

⏱ 35 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.