Śniadania — Przepisy
Wegetariańskie Kedgeree
🔥 352 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 49
Smoothie z melona miodowego
🔥 134 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 21
Uji (Fermentowana kasza jaglana)
🔥 190 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 39
Smoothie z maca
🔥 259 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 37
Smoothie bowl z nasionami konopi
🔥 367 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 40
Pisca Andina
🔥 377 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 32
Cuajada Andyjska
🔥 360 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 29
Smoothie z melona
🔥 148 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 22
Smoothie z masłem nerkowca
🔥 377 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 49
Kasza amarantusowa
🔥 167 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 30
Ogi Pszenne
🔥 170 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 35
Smoothie grejpfrutowe
🔥 286 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 57
Smoothie żurawinowe
🔥 233 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 53
Binalot
🔥 749 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 64
Mote Pillo
🔥 381 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 26
Owsianka Hausa Koko (Owsianka prosa z przyprawami)
🔥 234 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 50
Owsianka z teffu
🔥 184 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 36
Zupa owsiana
🔥 431 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 43
Buljol
🔥 313 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 17
Genfo (Etiopska owsianka jęczmienna)
🔥 443 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 51
Kasza sorgo
🔥 170 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 38
Owsianka "Tom Brown"
🔥 308 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 44
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.