Zupa Stracciatella
Wartości odżywcze
na porcję (320 g)
🔥 159kcal
🥩 14Białko
🥑 10Tłuszcz
🍞 2Węglowodany
Błonnik: 0 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 5 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Rosół drobiowy 250 g · 25 kcal
- Duże jajko 50 g · 72 kcal
- Ser Parmezan, starty 15 g · 60 kcal
- Świeża pietruszka, posiekana 5 g · 2 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Podgrzej bulion drobiowy w rondlu na średnim ogniu, aż delikatnie zacznie się gotować.
- W osobnej misce wymieszaj duże jajko, starty ser Parmezan, szczyptę gałki muszkatołowej, sól i czarny pieprz, aż składniki dobrze się połączą.
- Powoli wlewaj mieszankę jajeczną cienkim strumieniem do gotującego się bulionu, ciągle mieszając widelcem lub trzepaczką, aby utworzyć delikatne wstążki gotowanego jajka.
- Gotuj przez około 1-2 minuty, aż jajko całkowicie się zetnie, a następnie zdejmij rondel z ognia.
- Podawaj zupę Stracciatella natychmiast, udekorowaną świeżą posiekaną pietruszką.