Tagliatelle al Ragù (Bolońskie)

Tagliatelle al Ragù (Bolońskie)
⏱ 230 min Trudność: Średni Obiady Kolacje

Wartości odżywcze

na porcję (398 g)
🔥 701kcal
🥩 39Białko
🥑 33Tłuszcz
🍞 58Węglowodany
Błonnik: 5 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 13 g Sól: 2 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Mielona wołowina (80/20) 75 g · 188 kcal
  • Pancetta, pokrojona w kostkę 15 g · 68 kcal
  • Cebula, drobno posiekana 38 g · 15 kcal
  • Marchew, drobno posiekana 25 g · 10 kcal
  • Łodyga selera naciowego, drobno posiekana 13 g · 2 kcal
  • Oliwa z oliwek 5 g · 41 kcal
  • Wytrawne czerwone wino 34 g · 29 kcal
  • Koncentrat pomidorowy 13 g · 10 kcal
  • Mleko pełne 50 g · 30 kcal
  • Bulion wołowy 38 g · 4 kcal
  • Świeży makaron tagliatelle 80 g · 240 kcal
  • Ser Parmezan, starty 15 g · 65 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. W dużym, ciężkim garnku lub naczyniu żeliwnym wytop pokrojoną w kostkę pancettę na średnim ogniu, aż będzie chrupiąca; wyjmij pancettę i odłóż na bok, pozostawiając wytopiony tłuszcz w garnku.
  2. Dodaj oliwę z oliwek do garnka, następnie dodaj drobno posiekaną cebulę, marchew i seler; gotuj na średnio-niskim ogniu, aż zmiękną i staną się przezroczyste, około 8-10 minut.
  3. Zwiększ ogień do średnio-wysokiego i dodaj mieloną wołowinę; dokładnie obsmaż mięso, rozdrabniając je łyżką, aż zniknie różowy kolor.
  4. Wlej czerwone wino i deglazuj garnek, zeskrobując wszelkie przypieczone kawałki z dna; gotuj wino, aż prawie całkowicie odparuje, około 5-7 minut.
  5. Wymieszaj koncentrat pomidorowy i gotuj przez 2 minuty, następnie dodaj mleko pełne; doprowadź do delikatnego wrzenia i gotuj, aż mleko prawie całkowicie się zredukuje.
  6. Dodaj bulion wołowy, doprowadź do delikatnego wrzenia, następnie zmniejsz ogień do minimum, przykryj i gotuj przez co najmniej 3 godziny, od czasu do czasu mieszając, aż ragù będzie bogate i gęste.
  7. Dopraw ragù solą i pieprzem do smaku, następnie wmieszaj odłożoną chrupiącą pancettę.
  8. Ugotuj świeże tagliatelle zgodnie z instrukcją na opakowaniu do stanu al dente; odcedź makaron, zachowując trochę wody z gotowania.
  9. Dodaj odcedzone tagliatelle bezpośrednio do ragù i wymieszaj, aby równomiernie pokryć, dodając odrobinę zachowanej wody z gotowania makaronu, jeśli sos jest zbyt gęsty; podawaj natychmiast z tartym Parmezanem.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać