Testaroli
Wartości odżywcze
na porcję (140 g)
🔥 256kcal
🥩 6Białko
🥑 8Tłuszcz
🍞 39Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 1 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Mąka pszenna 50 g · 182 kcal
- Woda 75 g · 0 kcal
- Pesto bazyliowe 15 g · 74 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- W misce wymieszaj mąkę pszenną, szczyptę soli i wodę, aż powstanie gładkie, rzadkie ciasto, podobne do ciasta na naleśniki. Odstaw na 10-15 minut.
- Rozgrzej ciężką żeliwną patelnię (testo) lub dużą patelnię nieprzywierającą na średnio-wysokim ogniu. W razie potrzeby lekko ją natłuść.
- Wlej około 1 szklanki ciasta na gorącą patelnię, szybko rozprowadzając je, aby utworzyć cienki, okrągły placek o średnicy około 20-25 cm. Smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż lekko się zrumieni i będzie ugotowane.
- Zdejmij ugotowane testarolo z patelni i ułóż je w stos. Powtórz z pozostałym ciastem. Gdy wszystkie będą gotowe, pozwól im lekko ostygnąć.
- Gdy testaroli ostygnie na tyle, by można je było wziąć do ręki, pokrój je w romby, około 5 cm z każdej strony. Zagotuj duży garnek osolonej wody.
- Dodaj pokrojone kawałki testaroli do wrzącej wody i gotuj tylko przez 1-2 minuty, wystarczy, aby je nawodnić i podgrzać. Powinny wypłynąć na powierzchnię.
- Dokładnie odcedź testaroli i podawaj natychmiast, zazwyczaj wymieszane z dużą ilością świeżego pesto bazyliowego.